ビリーナイト4！

ビリー４日目、

今日は恐怖の腹筋トレーニング。
参加人数、激減してました。
男性は私を含めて2名。みんな、忙しいんだろうね。

昨日ほどの疲労感はなく、とにかく腹筋だけはパンパンです。
昨日は昼と晩ご飯、食べずに参加でしたのでその分きつかったのか、と思います。
ところで、このプログラム、毎日、バスケしてる方など、運動部系の現役さんは結構、楽しくクリヤーできると思いますよ、私のようにしばらく運動らしい運動をしてない人間からするとこの最初の3日は筋肉を呼び覚ますのにかなり辛かったですね、４日すぎてやっと、少しからだも慣れてきてここまでくれば大丈夫かなと思います。　クラブのみんなでビリー、きっと楽しいですよ、いかがでしょう？

とりあえず明日も参加します、
明日は何やろうか？